REPOSO O CARGA ACTIVA Del reposo absoluto a la carga activa: qué dice la evidencia sobre lumbalgia, rodilla y tobillo Durante décadas, la primera indicación ante un esguince, una lumbalgia aguda o una lesión de rodilla fue la misma: reposo, hielo y quietud hasta que...
«¡Comparte tu experiencia y ayuda a mejorar la seguridad en el pádel!» La lesión la hemos definido como “aquella producida en un entrenamiento o partido, que les hubiera obligado a suspender el mismo, o a no poder participar en el siguiente entrenamiento o partido” 97...
¡Hola! 👋 Soy Javier de la Nuez. Si te duele la espalda, caderas, cervicales o tienes cualquier duda sobre qué tratamiento necesitas, escríbeme por aquí. Te responderé yo personalmente en cuanto pueda.
Utilizamos cookies propias y de terceros para garantizar el funcionamiento de la web, medir su uso y mejorar nuestros servicios. Puede aceptar todas las cookies, rechazar las no necesarias o configurar sus preferencias. Política de cookies
Configurar cookies
Necesarias para que la web funcione correctamente. No se pueden desactivar desde este panel.
Ayudan a medir el uso del sitio y mejorar sus contenidos.
Permiten publicidad, medición de campañas o personalización de anuncios.
Guardan preferencias o permiten contenido externo no necesario.
