Libera tu espalda y todo el cuerpo con la Descompresión Muscular negativa.
Libera tu espalda y todo el cuerpo con la Descompresión Muscular negativa. Siempre he comentado y así lo confirman las evidencias, que los tratamientos deben de ser lo más conservadores posibles. La descompresión muscular negativa, da mayor movilidad a los tejidos,...
Terapia de contraste frio calor
Contrastes frio calor https://javierdelanuez.com/wp-content/uploads/2024/12/CALOR-FRIO-TRATAMIENTO-DE-CONTRASTE-1.mp4 La aplicación alternada de frío y calor se denomina terapia de contraste y se ha demostrado que también facilita la cicatrización de lesiones,...
Hernia discal lumbar: lo que debe saber
La hernia discal lumbar juega un papel crucial en la parte baja de la espalda, sirviendo como amortiguadores entre las vértebras, sosteniendo la parte superior del cuerpo y permitiendo un amplio rango de movimiento en todas las direcciones. Sin embargo, si un disco se...
¿Qué es la adherencia muscular y cómo ocurre?
¿Qué es la adherencia muscular y cómo ocurre? El dolor o las molestias musculares pueden ser una señal de advertencia de una adherencia fibrosa. Comúnmente llamada adhesión muscular, esta condición ocurre en el tejido blando donde las fibras de colágeno se “pegan” al...