¿Cómo prevenir el codo de tenista?

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Síntomas del codo de tenista El codo de tenista (epicondilitis lateral) es un problema común que afecta a muchas personas que juegan al pádel. Es una condición dolorosa que puede ser frustrante y quitarle la diversión al juego. Por este motivo los jugadores siempre...
¿Cómo prevenir lesiones en el pádel?

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El pádel es un deporte muy divertido que no está centrado en la fuerza sino en la estrategia, sin embargo son muchos los jugadores que se lesionan porque no juegan correctamente, por eso es importante saber cómo prevenir lesiones en el pádel. ¿Cómo prevenir lesiones...
Las lesiones comunes en el pádel

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El pádel es un deporte que combina la acción con la diversión y la interacción social. Es un gran deporte para jugadores de todas las edades y habilidades, ya que es rápido y fácil de aprender. Aunque sí es importante tomar ciertas precauciones porque existen ciertas...

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