Tratamientos de Fisioterapia: problemas que requieren este procedimiento
Los tratamientos de la fisioterapia pueden ser impredecibles y surgir a cualquier edad, especialmente si ha presentado algún trauma físico como esguinces, fracturas, cirugía invasiva o trastornos musculares. A continuación se enumeran algunas condiciones físicas que...
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a la recuperación?
La fisioterapia es un tratamiento médico que es una combinación de prevención de lesiones, rehabilitación, acondicionamiento físico holístico y curación sostenible. La fisioterapia se centra principalmente en el movimiento y la ciencia que gira en torno a él para que...
10 consejos para mejorar tu postura sentado en el trabajo
Es posible que tenga una configuración de oficina poco ideal, sin sillas, teclados o monitores de ordenador ergonómicos, y que esté experimentando nuevos dolores corporales. Estar encorvado, sentarse demasiado tiempo, extender las muñecas y depender de la pantalla de...
Mantenerse físicamente activo en casa
Aunque la esperanza de volver a la normalidad se vislumbra en el horizonte, la COVID-19 sigue limitando nuestra capacidad de realizar actividades físicas regulares en gimnasios y otros lugares externos. Y en un momento en que el ejercicio es más importante que nunca...