Mitos y realidades de la fisioterapia
por Javier De La Nuez | Feb 23, 2022 | Fisioterapeuta en Sevilla
La fisioterapia se ha convertido en una parte esencial en la mayoría de los campos de la Salud. Hay muchos mitos y realidades de la fisioterapia. Se ha estereotipado como una forma de terapia requerida solo para problemas musculares y manejo de lesiones. Mitos y...
El papel de la fisioterapia en las lesiones deportivas
por Javier De La Nuez | Mar 11, 2020 | Fisioterapeuta en Sevilla
El papel de la fisioterapia en las lesiones deportivas Es importante que tengas en cuenta el papel de la fisioterapia en las lesiones deportivas, tanto si eres un deportista amateur, como si eres un atleta profesional. Tu vida no sería lo mismo sin él, aunque hay...
Los ejercicios de enfriamiento
por Javier De La Nuez | Feb 10, 2019 | Fisioterapeuta en Sevilla
Los ejercicios de enfriamiento Los ejercicios de enfriamiento, los grandes olvidados del ejercicio físico. El ejercicio es una parte muy importante de nuestro estilo de vida. Puede ayudar a mantener tu peso bajo control. Puede reducir el riesgo de enfermedades como la...
5 consejos para prevenir las lesiones en el patinaje en línea
por Javier De La Nuez | May 28, 2017 | Fisioterapeuta en Sevilla, Osteopatía en Sevilla
Si hay algo esencial en un deporte tan competitivo como es el patinaje en línea es la velocidad alcanzada sobre ruedas, la cual supone una preparación bastante exigente, pues es necesario desarrollan una serie de capacidades físicas como son la resistencia, la fuerza...
Contracturas musculares. Oclusión y postura.
por Javier De La Nuez | Mar 29, 2017 | Fisioterapeuta en Sevilla
Tipos de las Contracturas Musculares Las contracturas musculares frecuentes pueden categorizarse mediante diferentes enfoques, considerando factores como su evolución temporal (transitorias o persistentes), su mecanismo de aparición (defensivas o por sobreúso) y sus...
