Prevenir lesiones al correr
¿Cómo prevenir lesiones al correr? Es necesario prevenir lesiones al correr. Correr es una forma ideal de hacer ejercicio y de pasar un buen rato tanto para adultos, adolescentes o niños. Si se practica de la manera correcta, ya sea solo o en grupo, puede ayudar a...
Fundamentos de la Osteopatía
Fundamentos de la Osteopatía.Analizamos los fundamentos de la osteopatía, incluida la historia general, las técnicas de diagnóstico y las técnicas de manejo de las patologías utilizadas en la terapia.Hay una serie de términos que se envuelven alrededor de los cuales...
Masajes para corredores
Masajes para corredores. Los corredores saben desde hace mucho tiempo que un buen masaje puede mejorar su recuperación después de una carrera o un entrenamiento duro. Además del evidente «duele mucho», los masajes para corredores también pueden reducir el estrés y...

