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Inactividad física

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La inactividad física es la ausencia de practicar actividades recomendadas para una buena salud. Es uno de los principales factores que conllevan al desarrollo de enfermedades. Sin embargo, para entenderlo mejor, es necesario conocer qué es la actividad física....
Tipos de Ejercicios terapéuticos

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Los ejercicios terapéuticos se refieren la ejecución de movimientos debidamente planificados, así como actividades que permitan al paciente corregir posturas, prevenir lesiones, reducir riesgo para la salud y mejorar la condición física. Mantener constancia en los...
Beneficios de la fisioterapia.

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¿Cuales son los beneficios de la fisioterpia? Todo el mundo se esfuerza por llevar un estilo de vida más sano, fuerte y activo. Sin embargo, no siempre es fácil de conseguir, especialmente si le limita un dolor crónico. A veces, sólo pensar en salir y hacer ejercicio...
Dolor de cuello

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Dolor de cuello: posibles causas y tratamiento ¿Qué es el dolor de cuello? Tu cuello está compuesto de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el roce entre los huesos. Los huesos, ligamentos y...
Lesiones por sobre entrenamiento

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