Fisioterapia y lesiones preventivas

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El papel de la fisioterapia en lesiones preventivas La fisioterapia y las lesiones deportivas van muy unidas. Si eres aficionado del deporte o eres atleta profesional, seguramente tu vida no sea lo mismo sin el ejercicio, pero hay casos en los que te lesionas y tienes...
Dolor en la espalda

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3 señales que te advierten de ir al fisioterapeuta por dolor en la espalda. Muchas personas sufren molestias en la espalda de vez en cuando, sobre todo si pasan mucho tiempo sentadas. Normalmente no suele ser nada grave, sin embargo, hay ciertas señales que nos pueden...
Dolor de hombros

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Cómo prevenir las tres causas más comunes del dolor de hombros. La causa más común: encorvarse. Una causa común del dolor de hombros suele ser mantener una mala postura mientras estás sentado o trabajando. Esto puede provocar la separación de los omóplatos, causando...
Lesiones por sobre entrenamiento

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El sobre entrenamiento en el deporte. Si hacemos deporte diario y competimos, debemos tener cuidado con las lesiones por sobre entrenamiento, Hacer deporte es una manera excelente para estar en buena forma física, aprender sobre el trabajo en equipo y la disciplina....
Lesiones en el futbol

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